اثر سه ماه تمرینهای مقاومتی پیشرونده بر غلظت لپتین و اینترلوکین-۶ در مردان چاق
نویسندگان
چکیده
سابقه و هدف: با توجه به شیوع گسترده چاقی در ایران و در سراسر جهان و افزایش عوارض و بیماریهای ناشی از آن، شناخت روشهای مؤثری که بتواند عوامل خطرزا و عوارض ناشی از آن را در افراد چاق کاهش دهد، می تواند کاربردهای بسیار مهمی از نظر بالینی داشته باشد. از این رو، هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثرات 3 ماه تمرینهای مقاومتی پیشرونده، بر غلظت لپتین و اینترلوکین-6 در مردان چاق بود. مواد و روشها: دریک کار آزمایی نیمه تجربی، 20 مرد چاق (30(bmi≥ 30-20 ساله از بین افراد داوطلب، انتخاب و به طور تصادفی، در 2 گروه تمرینهای مقاومتی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. افراد گروه تمرین مقاومتی، یک برنامه مقاومتی پیشرونده را که شامل 8 حرکت مقاومتی بود، 3 جلسه در هفته و به مدت سه ماه انجام دادند. 5 میلی لیتر خون پس از 14-12 ساعت ناشتایی شبانه، در دو مرحله پیش از آزمون و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی از ورید آنتی کیوبیتال برای سنجش غلظتهای لپتین و اینترلوکین-6 سرم، جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمونهای آماری تی همبسته و تی مستقل، در سطح معنی داری 05/0≥p تحلیل شد. یافته ها: پس از 3 ماه تمرینهای مقاومتی، سطوح لپتین سرمی، کاهش معنی دار یافت (از 86/4±23/21 نانوگرم بر دسی لیتر به 36/5±21/16 نانوگرم بر دسی لیتر؛ 007/0=p) غلظت اینترلوکین-6 سرمی نیز کاهش معنی دار داشت (از 29/0±53/8 پیکوگرم بر میلی لیتر به 81/0±32/5 پیکوگرم بر میلی لیتر؛ 0004/0=p). در حالی که تغییرات غلظت لپتین، 91/6±91/19 نانوگرم بر دسی لیتر، در مقابل 39/7±31/20 نانوگرم بر دسی لیتر (463/=p) و اینترلوکین6، 62/0±51/9 پیکوگرم بر میلی لیتر، درمقابل 67/0±61/9 پیکوگرم بر میلی لیتر (641/0=p) درگروه کنترل در این زمان، از نظر آماری معنی دار نبود. نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که انجام تمرینهای مقاومتی طولانی مدت، باعث کاهش معنی دار غلظت لپتین و اینترلوکین-6 می شود. ینابراین پیشنهاد می شود این تمرینها می تواند به عنوان یک راهکار درمانی مؤثر و کم هزینه در کنترل درصد چربی و ترکیب بدن وزن مردان جوان چاق، مورد استفاده قرار گیرد. بر این اساس، به مردان جوان چاق توصیه می شود به طور منظم به اجرای تمرینهای مقاومتی بپردازند.
منابع مشابه
اثر سه ماه تمرینهای مقاومتی پیشرونده بر غلظت لپتین و اینترلوکین-6 در مردان چاق
سابقه و هدف: با توجه به شیوع گسترده چاقی در ایران و در سراسر جهان و افزایش عوارض و بیماریهای ناشی از آن، شناخت روشهای مؤثری که بتواند عوامل خطرزا و عوارض ناشی از آن را در افراد چاق کاهش دهد، می‌تواند کاربردهای بسیار مهمی از نظر بالینی داشته باشد. از این رو، هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثرات 3 ماه تمرینهای مقاومتی پیشرونده، بر غلظت لپتین و اینترلوکین-6 در مردان چاق بود. مواد و روشها: دریک کار‌آزما...
متن کاملمقایسهی اثر سه نوع فعالیت ورزشی استقامتی، مقاومتی و موازی بر غلظت سرمی اینترلوکین 17 در مردان فعال
زمینه و هدف: انواع فعالیت‌های ورزشی می‌توانند موجب بروز پاسخ‌های مختلف سیستم ایمنی بدن انسان شوند. هدف از پژوهش حاضر، مقایسه‌ی اثرات حادّ سه نوع فعالیت ورزشی استقامتی، مقاومتی و موازی بر غلظت سرمی اینترلوکین 17 و شمار لنفوسیت‌ها، مونوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها در مردان فعال بود. مواد و روشها: بیست مرد جوان سالم و فعال (میانگین سنّی 66/2±69/21 سال، شاخص توده‌ی بدنی 89/1±92/21، درصد چربی 05/3±49/14)، د...
متن کاملمقایسه تاثیر هشت هفته تمرینهای مقاومتی با الگوهای متفاوت حرکتی بر سطوح سرمی آدیپونکتین، لپتین، تستوسترون و کورتیزول مردان بی‌تحرک
مقدمه: بافت چربی هورمونهای مختلفی از جمله آدیپونکتین ترشح میکند که عملکردهای بیولوژیک متنوعی را تنظیم میکند، لذا هدف از مطالعه حاضرتعیین اثر هشت هفته تمرینهای مقاومتی با الگوهای متفاوت بر سطوح سرمی لپتین، آدیپونکتین، تستوسترون و کورتیزول مردان بی‌تحرک بود. مواد و روشها: 40 مرد تمرین نکرده با میانگین سن 66/2±80/23 سال و وزن 96/4±43/67 کیلوگرم به صورت تصادفی در یکی از چهار گروه تمرین بالاتن...
متن کاملتأثیر یک دوره تمرین هوازی بر میزان لپتین، فاکتور نکروز دهنده تومور- آلفا و اینترلوکین -۶ مردان چاق و لاغر
سابقه و هدف: چاقی می تواند سبب بیماری های گوناگونی از قبیل آترو اسکلروز و دیابت ایجاد نماید. در این شرایط، معمولا فعالیت سیستم ایمنی بدن نیز تغییر می کند. با توجه به نقش انکار ناپذیر ورزش در سلامت عمومی، هدف این تحقیق بررسی اثرات یک دوره تمرین هوازی بر میزان لپتین، فاکتور نکروز دهنده تومور- آلفا و اینترلوکین -6 مردان چاق و لاغر است . مواد و روش ها: 37 نفر مرد غیر ورزشکار داوططلب به دو گروه چاق ...
متن کاملاثر تمرین مقاومتی بر سطح سرمی اینترلوکین-18 و C-reactive protein با حساسیت بالا در مردان چاق
زمینه و هدف:مطالعات پیشین نتایج متناقضی را در خصوص اثر تمرین استقامتی بر سطوح در گردش اینترلوکین-18 (IL-18) وC-reactive protein با حساسیت بالا (hsCRP) در افراد چاق گزارش کرده‌اند. این مطالعه به منظور تعیین اثر تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی IL-18 و hsCRP در مردان چاق انجام شد. روش بررسی : در این کارآزمایی بالینی 18 مرد چاق به‌طور تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. متعاقب 12 ساعت ناشتا، ...
متن کاملاثر یک جلسه تمرین ترکیبی مقاومتی و هوازی بر غلظت لپتین سرم و شاخص مقاومت به انسولین در مردان غیرفعال
زمینه و هدف: افزایش مصرف انرژی در پی انجام تمرینهای ورزشی، ممکن است رابطه بین سطوح لپتین و مقاومت به انسولین را مستقل از سلول چربی تغییر دهد. هدف این مطالعه تعیین اثر یک جلسه تمرین ترکیبی بر سطوح لپتین و شاخص مقاومت به انسولین در مردان غیرفعال است. روش بررسی: در این مطالعه 10 مرد با میانگین سنی 7/1±9/22 سال و شاخص توده بدنی2-kg.m7/1±23، یک جلسه تمرین ترکیبی شامل تمرین هوازی دویدن روی نوارگردان...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
پژوهندهجلد ۱۶، شماره ۴، صفحات ۱۵۴-۱۶۱
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023